Intuitív étkezés: belefér a fehér liszt és az édesség is?

Közeledik a nyár, a jó idő, előkerülnek a fürdőruhák… sokak számára ez az időszak óriási stresszel jár, hiszen „bomba formába” kell hozni magunkat a strandszezonra.
A kérdés egyszerű: behódoljunk a diétakultúrának, vagy sem?
Dietetikus hallgató vendégírónk írása következik. Intuitív étkezés: belefér a fehér liszt és az édesség is? részletei…