Indítsd újra az életed a Covid után! Tedd rendbe az életed!

#könyvajánló
Érezted már azt, hogy sokkal több van benned, mint amit megmutatsz magadból másoknak? Fogott már el elégedetlenség a környezeted miatt, hogy túl rendetlen vagy nem elég otthonos?
Ha hasonló kérdések keringenek Benned, akkor lehet valami nincs rendben az életedben.
Viszkok Fruzsi: Tedd rendbe az életed! könyvajánlója következik. Indítsd újra az életed a Covid után! Tedd rendbe az életed! részletei…

Programajánló – avagy #köszicovid

Az elmúlt hónapokból, lassan egy évből, igen nehezen találhatunk olyan cikket, vagy eseményt, amire azt mondhattuk volna, “köszi koronavírus, hogy ezt lehetővé tetted nekünk”. A legtöbb esetben csak lemondott utazásokról, eltolt esküvőkről, online formában megtartott csapatépítésekről – találkozókról mesélhettünk egymásnak. Most mégis egy kis színt szeretnék vinni a sok egyhangú, és negatív esemény közé, és ajánlani Nektek egy programot, amin a vírus nélkül nem vehetnénk részt! Programajánló – avagy #köszicovid részletei…

Mit tesz az optimista/pesszimista gondolkodás a testünkkel-lelkünkkel?

Számos kutatás igazolja, hogy az optimizmus nemcsak a mentális, hanem a fizikai és a lelki egészségre is hatással van. Az optimista ember gyógyulási esélyei jobbak, a megbetegedés esélye pedig kisebb vagy ha meg is betegszik, hamarabb felépül. De hogy mit is jelent a járvány idején optimistán gondolkozni, és ennek milyen befolyása van testünkre?
Orvos vendégírónk írása. Mit tesz az optimista/pesszimista gondolkodás a testünkkel-lelkünkkel? részletei…